【HMO是什么营养成分】HMO（Human Milk Oligosaccharides）是母乳中的一种重要营养成分，属于碳水化合物类的复杂糖类。它在婴儿成长过程中起到关键作用，有助于增强免疫系统、促进肠道健康，并帮助抵御病原体。
HMO并非人体能够直接消化吸收的成分，但它能作为益生元，促进有益菌群的生长，从而改善肠道环境。此外，HMO还能与有害细菌结合，防止它们附着在肠道壁上，降低感染风险。
以下是HMO的主要特点总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 人类母乳中的复杂碳水化合物 |
| 功能 | 增强免疫力、促进肠道健康 |
| 特点 | 无法被人体直接消化，作为益生元 |
| 作用机制 | 抑制有害菌、促进有益菌生长 |
| 应用 | 婴儿配方奶粉中常添加以模拟母乳效果 |
HMO对婴幼儿的健康成长具有重要意义，因此在现代营养学中备受关注。
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