【艾灸能减肥吗】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，以达到调理身体的目的。关于艾灸是否能减肥，需从多方面分析。
| 项目 | 内容 |
| 艾灸原理 | 促进血液循环、调节内分泌、增强代谢 |
| 减肥关联 | 可辅助改善体质，但非直接减脂手段 |
| 有效因素 | 配合饮食控制与运动效果更佳 |
| 注意事项 | 不可依赖单一疗法，需长期坚持 |
艾灸虽不能直接消耗脂肪，但可通过调节脾胃功能、改善代谢，间接帮助减肥。若仅靠艾灸而不改变生活习惯，效果有限。建议结合合理饮食和适量运动，才能达到理想减重效果。
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