【头疼用什么方法治疗】头疼是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如紧张、疲劳、睡眠不足或疾病。以下是针对不同情况的治疗方法总结：
| 症状类型 | 常见原因 | 治疗方法 |
| 紧张性头痛 | 压力大、姿势不良 | 放松、按摩、热敷、规律作息 |
| 偏头痛 | 饮食、遗传、激素变化 | 药物治疗、避免诱因、保持规律生活 |
| 颅内压增高 | 脑部疾病 | 就医检查，明确病因后治疗 |
| 五官问题 | 鼻窦炎、牙痛等 | 针对原发病治疗 |
日常注意休息、饮食均衡、避免过度用眼，有助于缓解轻度头疼。若频繁发作或症状严重，建议及时就医。
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