【儿童呕吐后吃什么东西养胃】儿童呕吐后，肠胃较为脆弱，应选择易消化、温和的食物来帮助恢复。以下是适合儿童呕吐后的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 流质食物 | 米汤、稀粥、藕粉 | 易消化，不刺激胃部 |
| 半流质食物 | 面条、蛋花汤 | 提供营养，减轻肠胃负担 |
| 固体食物 | 苏打饼干、香蕉 | 帮助中和胃酸，补充能量 |
| 水分补充 | 温开水、淡盐水 | 防止脱水，维持电解质平衡 |
建议呕吐后先禁食2-4小时，再逐渐从流质开始尝试。避免油腻、辛辣、甜食等刺激性食物。若持续呕吐或伴有其他症状，应及时就医。
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