【儿童健脾胃助消化的粥有哪些】为了帮助儿童健脾胃、促进消化，可以选择一些温和易消化的粥类食物。以下是几种适合儿童的健脾助消化粥：
| 粥名 | 主要食材 | 功效说明 |
| 山药小米粥 | 山药、小米 | 健脾养胃，增强消化功能 |
| 胡萝卜大米粥 | 胡萝卜、大米 | 补充维生素，促进肠胃蠕动 |
| 红枣桂圆粥 | 红枣、桂圆、糯米 | 补气养血，改善食欲 |
| 薏米莲子粥 | 薏米、莲子 | 清热祛湿，调理脾胃 |
| 鸡蛋南瓜粥 | 南瓜、鸡蛋 | 营养丰富，助消化 |
这些粥品做法简单，口感温和，适合日常食用。根据孩子的口味和身体状况，可适当调整食材比例。
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