【儿童的睡眠时间是多少】儿童的睡眠时间因年龄不同而有所差异。充足的睡眠对儿童的身体发育和大脑成长至关重要。以下是各年龄段儿童推荐的睡眠时长：
| 年龄段 | 推荐睡眠时间（小时/天） |
| 新生儿（0-3个月） | 14-17小时 |
| 婴儿（4-11个月） | 12-15小时 |
| 幼儿（1-2岁） | 11-14小时 |
| 学龄前儿童（3-5岁） | 10-13小时 |
| 学龄儿童（6-13岁） | 9-11小时 |
家长应根据孩子的实际情况合理安排作息，避免过度疲劳或睡眠不足。良好的睡眠习惯有助于孩子保持精力充沛、情绪稳定，并提升学习效率。
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