【阿胶的功效有什么】阿胶是传统中药，主要由驴皮熬制而成，具有多种养生和治疗功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 滋阴补血 | 改善贫血、面色苍白、头晕等症状 |
| 养颜美容 | 增强皮肤弹性，延缓衰老 |
| 安神助眠 | 缓解失眠、焦虑等情绪问题 |
| 止血润燥 | 对于出血性疾病及口干舌燥有一定疗效 |
| 强筋健骨 | 有助于增强骨骼和肌肉健康 |
阿胶适合体质虚弱、气血不足者食用，但需根据个人体质适量使用，避免过量引起上火或消化不良。建议在医生指导下服用。
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问 阿胶的功效有什么
2025-09-30 11:55:18
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答推荐答案
2025-09-30 11:55:18
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