【DHA婴儿几个月什么时候吃最好】DHA对婴儿大脑和视力发育至关重要，但何时开始补充最为关键。以下是综合建议：
| 月份 | 建议 |
| 0-6个月 | 母乳或配方奶中已含DHA，无需额外补充 |
| 6-12个月 | 可根据医生建议适量补充DHA，如强化奶粉或辅食 |
| 1岁以上 | 饮食多样化后，可通过鱼类、藻类等食物摄取 |
一般建议在婴儿6个月后，根据营养需求和医生指导适当补充DHA。过早补充可能影响消化，过晚则可能错过发育关键期。家长应结合实际情况，合理安排。
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