【桥本甲状腺炎注意哪些饮食】桥本甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺疾病，饮食在控制病情中起着重要作用。合理饮食有助于减轻炎症、维持甲状腺功能。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃富含硒的食物 | 如巴西坚果、鸡蛋、鱼类，有助于调节免疫反应。 |
| 增加抗氧化食物 | 如蓝莓、胡萝卜、绿叶蔬菜，减少氧化应激。 |
| 限制麸质摄入 | 部分患者对麸质敏感，可能加重炎症。 |
| 减少加工食品 | 避免高糖、高盐及添加剂多的食品。 |
| 适量补充维生素D | 有助于免疫调节，可通过阳光或食物获取。 |
保持均衡饮食，避免过度摄入碘，同时根据个人情况调整饮食结构，有助于改善桥本甲状腺炎症状。
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