【70岁老人正常血压】70岁老人的血压应保持在合理范围内，以降低心血管疾病风险。正常血压范围通常为收缩压＜120 mmHg，舒张压＜80 mmHg。高血压则指收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg。
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常 | ＜120 | ＜80 |
| 正常高值 | 120–129 | ＜80 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
老年人血压波动较大，需定期监测。日常生活中应注意饮食清淡、适量运动、避免过度紧张，必要时遵医嘱用药。保持良好生活习惯是维持血压稳定的关键。
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