【醋泡脚有什么作用与功效】醋泡脚是一种传统养生方法，通过将醋加入温水中泡脚，有助于促进血液循环、缓解疲劳。以下是其主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进血液循环 | 醋能扩张血管，改善末梢循环 |
| 缓解疲劳 | 泡脚可放松肌肉，减轻身体疲劳 |
| 改善睡眠 | 有助于舒缓神经，提升睡眠质量 |
| 驱寒暖身 | 特别适合冬季使用，增强身体保暖能力 |
| 消除异味 | 醋具有抑菌作用，可减少脚部异味 |
醋泡脚虽好，但需注意水温适中，时间不宜过长，且不建议空腹或饭后立即进行。体质偏寒者可适当增加醋的用量，但敏感肌肤应避免直接接触浓醋。
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