【8个多月的宝宝一天饮食】8个多月的宝宝正处于快速发育阶段，饮食应多样化、营养均衡。每天可安排3顿主餐和2次点心，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
| 时间 | 食物内容 |
| 早上 | 稀粥/米粉 + 蛋黄 + 水果泥 |
| 上午点心 | 酸奶/奶酪 + 小饼干 |
| 午餐 | 软米饭 + 蔬菜肉末 + 豆腐汤 |
| 下午点心 | 水果泥 + 面包条 |
| 晚餐 | 粥 + 鱼泥/肝泥 + 蔬菜碎 |
注意：食物要新鲜、易消化，避免添加盐和糖。根据宝宝的接受情况适当调整食谱，确保健康成长。
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