【500千卡等于多少脂肪】500千卡等于多少脂肪？这是很多人在控制饮食时关心的问题。人体摄入的热量如果超过消耗，多余部分会转化为脂肪储存起来。通常认为，1克脂肪约含有9千卡能量。因此，500千卡大约相当于55.6克脂肪。
以下是简要总结：
| 千卡数 | 相当于脂肪（克） |
| 500 | 约55.6 |
需要注意的是，这只是一个理论换算，实际体重变化还受多种因素影响，如基础代谢率、运动量等。合理控制饮食和加强锻炼才是减脂的关键。
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问 500千卡等于多少脂肪
2025-09-30 07:03:09
问题描述：
500千卡等于多少脂肪，这个怎么操作啊？求快教我！
