【FSH是什么又该如何调节】FSH（促卵泡激素）是由脑下垂体分泌的一种激素，主要作用是促进卵巢中卵泡的发育和精子的生成。在女性中，FSH水平与月经周期和排卵密切相关；在男性中，则影响睾丸功能。
FSH水平异常可能导致生殖功能障碍，如月经不调、不孕等。调节FSH需根据具体原因进行，包括生活方式调整、药物治疗或激素替代疗法。
| 项目 | 内容 |
| FSH定义 | 脑下垂体分泌的激素，促进卵泡或精子发育 |
| 调节方式 | 健康饮食、规律作息、避免压力、必要时用药 |
| 异常影响 | 女性：月经紊乱、不孕；男性：精子减少 |
| 检测方法 | 血液检查，通常在月经周期第2-4天检测 |
建议定期体检，发现异常及时就医，避免自行用药。
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