【交感神经兴奋的症状与表现】交感神经兴奋是人体在应激或紧张状态下的一种生理反应，常表现为一系列身体和心理症状。了解这些症状有助于及时识别和应对。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 生理症状 | 心跳加快、血压升高、出汗增多、瞳孔放大 |
| 情绪症状 | 焦虑、紧张、易怒、情绪波动大 |
| 身体反应 | 手抖、呼吸急促、胃部不适、肌肉紧张 |
| 认知影响 | 注意力不集中、思维混乱、反应迟钝 |
交感神经兴奋多由压力、恐惧、运动或某些疾病引发。长期处于此状态可能对健康造成负面影响，建议通过放松训练、规律作息等方式调节。若症状严重，应及时就医。
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