【9个月宝宝辅食是啥】9个月的宝宝已经可以尝试更多种类的食物，帮助其营养均衡发展。此时应以多样化、易消化为主，逐步引入不同口味和质地的食物。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 稀粥、米糊、软面条 | 从单一谷物开始，避免过敏 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥 | 搭配少量油或蛋黄增加营养 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免过酸或易过敏水果 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐泥、瘦肉泥 | 从少量开始，观察是否过敏 |
建议每天提供3餐正餐+2次点心，注意食物新鲜、卫生，避免添加盐和糖。根据宝宝接受情况调整食物质地和种类。
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