【9个月宝宝辅食食谱有哪些？】9个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入多样化食物，帮助其获取全面营养。以下是常见且适合这个年龄段的辅食推荐。
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 米糊、面条、软米饭 | 易消化，可搭配蔬菜或肉类 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 煮熟后捣碎，避免过硬 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 可直接食用或制作果泥 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐、瘦肉泥 | 补充铁和蛋白质 |
| 奶制品 | 配方奶、酸奶 | 适量添加，促进钙吸收 |
注意：每次引入新食物时，观察宝宝是否有过敏反应。食材需新鲜、卫生，避免调味料。
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