【椴树蜂蜜有哪些作用和功效】椴树蜂蜜是一种天然营养丰富的食品，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛，适合感冒初期使用 |
| 润肺止咳 | 对干咳、喉咙不适有辅助治疗效果 |
| 促进消化 | 含有酶类，有助于肠胃蠕动，改善消化功能 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，提高身体抵抗力 |
| 美容养颜 | 含有多种维生素，有助于皮肤健康 |
| 安神助眠 | 适量饮用有助于放松神经，改善睡眠质量 |
椴树蜂蜜适合日常食用，但糖尿病患者应谨慎使用。建议选择正规渠道购买，确保品质安全。
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