【8个月宝宝一天饮食表是什么】8个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是一天的饮食安排建议：
| 时间 | 食物内容 |
| 7:00 | 母乳或配方奶（约150-200ml） |
| 9:00 | 米糊或蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜） |
| 12:00 | 蛋黄泥+软烂粥（可加少量肉末） |
| 15:00 | 水果泥（如苹果、香蕉） |
| 18:00 | 稀饭+菜泥（如菠菜、土豆） |
| 20:00 | 母乳或配方奶（约150ml） |
注意：根据宝宝的接受情况调整食物种类和量，避免过敏食材，保持食物新鲜、易消化。同时，保证每日饮水量，帮助宝宝健康成长。
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