【豆角馅水饺的做法】豆角馅水饺是一道营养丰富、口感鲜美的家常美食。制作过程简单,适合家庭操作。以下是详细步骤总结:
步骤 | 内容 |
准备材料 | 豆角、猪肉末、葱姜、盐、生抽、香油、面粉 |
处理豆角 | 豆角去筋,焯水后切碎,挤干水分 |
调馅 | 将豆角、肉末混合,加入调料搅拌均匀 |
和面 | 面粉加水揉成光滑面团,醒发20分钟 |
擀皮 | 将面团搓条、切剂,擀成中间厚边缘薄的饺子皮 |
包制 | 取适量馅料包入皮中,捏紧边缘 |
煮制 | 水沸后下饺子,煮至浮起即可 |
豆角馅水饺不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和膳食纤维,是健康饮食的好选择。
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