【女人月经周期是多少天】女性的月经周期是指从一次月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天的时间间隔。正常范围一般在21至35天之间，平均为28天。周期长度因人而异，受遗传、生活习惯、情绪等因素影响。
以下为常见月经周期的总结：
| 月经周期（天） | 说明 |
| 21-24天 | 周期较短，可能与激素水平有关 |
| 25-30天 | 属于正常范围，较为常见 |
| 31-35天 | 周期较长，需关注身体状况 |
| <21或>35天 | 可能存在健康问题，建议就医 |
保持规律作息、合理饮食有助于维持正常的月经周期。如有异常情况，应及时咨询医生。
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