【3大最强防癌抗癌食物】在日常饮食中，选择合适的食材对预防癌症具有重要意义。以下为公认的三大防癌抗癌食物，有助于增强免疫力、抑制癌细胞生长。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 西兰花 | 富含硫代葡萄糖苷，可帮助身体排毒并抑制癌细胞扩散。 |
| 番茄 | 含有丰富的番茄红素，有效降低前列腺癌等癌症风险。 |
| 三文鱼 | 富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于预防多种癌症。 |
合理搭配这些食物，能为身体提供天然的抗癌保护。建议日常饮食中多摄入新鲜蔬果与优质蛋白，形成健康饮食习惯。
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