【5个月的宝宝吃什么辅食】5个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但此时仍以母乳或配方奶为主。辅食应从单一、易消化的食物开始，逐步引入，观察宝宝是否过敏。
| 辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 婴儿米粉 | 强化铁米粉 | 由稀到稠，逐渐增加浓度 |
| 蔬菜泥 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 新鲜制作，避免加盐 |
| 水果泥 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果，如橙子 |
| 蛋黄 | 熟蛋黄泥 | 初次尝试少量，观察反应 |
建议每天只添加一种新食物，观察2-3天无异常后再换另一种。辅食应保持细腻、无颗粒，避免引起呛咳。同时，确保餐具清洁，保证食品安全。
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