【火麻仁功效】火麻仁是传统中药材，具有多种健康功效。常用于调理肠胃、润燥通便，同时也有一定的养心安神作用。
| 功效 | 说明 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 养心安神 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇 |
| 抗炎抗氧化 | 减少炎症反应，延缓衰老 |
火麻仁多用于煎汤或入药膳，适合长期便秘或需要调养体质的人群。但孕妇及脾胃虚寒者应慎用。使用时建议遵医嘱，确保安全有效。
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问 火麻仁功效
2025-09-30 00:50:19
问题描述：
火麻仁功效，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-09-30 00:50:19
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