【1岁半宝宝睡眠时间】1岁半的宝宝每天需要充足的睡眠来支持身体和大脑的发育。家长应关注宝宝的睡眠规律，确保其获得足够的休息。
| 睡眠类型 | 每日建议时长 |
| 白天小睡 | 1-2小时 |
| 夜间睡眠 | 10-12小时 |
| 总计 | 11-14小时 |
一般情况下，1岁半宝宝白天会有一到两次小睡，夜间则能连续睡8-10小时。家长可观察宝宝是否精神饱满、情绪稳定，以此判断睡眠是否充足。建立规律的作息习惯有助于宝宝更好地入睡和醒来。
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问 1岁半宝宝睡眠时间
2025-09-29 21:16:40
问题描述：
1岁半宝宝睡眠时间，蹲一个有缘人，求别让我等空！
