【肩髎穴的位置】肩髎穴是中医经络中的一个重要穴位,常用于治疗肩部疼痛、肩周炎等问题。以下是关于肩髎穴的简要总结。
项目 | 内容 |
名称 | 肩髎穴 |
部位 | 肩部后侧,腋后纹上1寸 |
经络 | 手少阳三焦经 |
功能 | 疏通经络、缓解肩痛 |
按摩方法 | 用拇指按压或拍打 |
适用症状 | 肩关节疼痛、活动受限 |
肩髎穴位于肩部后侧,具体位置在腋后纹上方约一寸处。此穴常通过按摩或针灸进行刺激,有助于改善肩部血液循环,缓解疼痛。日常生活中,若感到肩部不适,可适当按摩该穴位,以达到舒缓效果。
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