【髌骨是什么】髌骨，又称膝盖骨，是人体膝关节中一块重要的骨骼结构。它位于大腿骨（股骨）与小腿骨（胫骨）之间，是膝关节的组成部分之一。髌骨在膝关节的运动中起着关键作用，不仅保护膝关节内部结构，还帮助伸展腿部肌肉，提高运动效率。
髌骨的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 髌骨 |
| 英文名称 | Patella |
| 所属部位 | 膝关节 |
| 形状 | 三角形，前端较宽 |
| 功能 | 保护膝关节、增强股四头肌力量、协助膝关节屈伸 |
| 位置 | 大腿骨与小腿骨之间，前方可见 |
| 骨骼类型 | 短骨 |
| 参与运动 | 跑步、跳跃、蹲下等 |
| 常见问题 | 髌骨软化症、脱位、骨折 |
髌骨的作用
1. 保护作用：髌骨覆盖在膝关节前方，防止外界撞击对膝关节造成伤害。
2. 增强力量：髌骨作为股四头肌的附着点，有助于增加肌肉发力效率。
3. 稳定关节：髌骨与股骨滑车沟相互配合，使膝关节在屈伸时保持稳定。
4. 减少摩擦：髌骨与股骨之间有软骨覆盖，减少骨骼间的直接摩擦。
髌骨常见问题
- 髌骨软化症：由于长期磨损导致软骨变薄，引发疼痛和不适。
- 髌骨脱位：外力或先天因素导致髌骨移位，常伴随剧烈疼痛。
- 髌骨骨折：多因高能量冲击引起，需及时治疗。
小结
髌骨虽小，但在人体运动系统中扮演着重要角色。了解其结构和功能，有助于我们在日常生活中更好地保护膝关节，预防相关疾病的发生。
