【37度算发烧吗多少度才是发烧】在日常生活中，很多人会通过测量体温来判断自己或他人是否发烧。然而，对于“37度是否算发烧”这一问题，常常存在误解和混淆。本文将从医学角度出发，对体温与发烧的关系进行简要总结，并以表格形式清晰展示不同体温对应的健康状态。
一、体温的正常范围
人体的正常体温通常在 36℃～37.5℃ 之间，具体数值因人而异，也受到测量方式（如口腔、腋下、耳温、额温等）、时间、活动量、环境温度等因素的影响。
- 口腔温度：正常范围为 36.3℃～37.2℃
- 腋下温度：正常范围为 36℃～37℃
- 耳温或额温：正常范围为 36.5℃～37.5℃
二、“37度算不算发烧？”
37℃ 不属于发烧，它处于正常体温范围内。不过，有些人可能会因为轻微的炎症或身体不适，导致体温略高于正常值，但并未达到发烧的标准。
需要注意的是，个体差异较大，有些人天生体温偏低，而有些人则偏高。因此，单次体温测量不能作为判断发烧的唯一依据，应结合其他症状（如乏力、头痛、咳嗽等）综合判断。
三、发烧的定义及标准
根据国家卫健委和世界卫生组织的标准，发烧（发热）是指体温超过正常范围，且伴有身体不适的症状。常见的发烧标准如下：
| 体温（℃） | 是否属于发烧 | 说明 |
| 36℃以下 | 否 | 低于正常范围，可能为低温或测量误差 |
| 36℃～37℃ | 否 | 正常体温范围，无发烧迹象 |
| 37.1℃～38℃ | 是 | 轻度发烧，建议观察并适当休息 |
| 38.1℃～39℃ | 是 | 中度发烧，需药物降温或就医 |
| 39.1℃以上 | 是 | 高烧，应及时就医，避免并发症 |
四、小贴士：如何正确测量体温？
1. 选择合适的测量方式：耳温计或电子体温计较为准确，适合成人；儿童可使用耳温或额温。
2. 测量前避免剧烈运动、进食或洗澡，以免影响结果。
3. 多次测量取平均值，确保数据更准确。
4. 记录体温变化趋势，有助于判断病情发展。
总结
37℃ 属于正常体温范围，不算是发烧。发烧的标准通常是 体温超过37.3℃ 或 38℃，具体取决于测量方式和个体情况。如果体温持续升高或伴有其他症状，建议及时就医，避免延误治疗。
| 体温（℃） | 是否发烧 | 建议 |
| 36℃以下 | 否 | 无异常 |
| 36℃～37℃ | 否 | 正常范围 |
| 37.1℃～38℃ | 是 | 观察+休息 |
| 38.1℃～39℃ | 是 | 服药/就医 |
| 39.1℃以上 | 是 | 立即就医 |
希望这篇文章能帮助你更好地了解体温与发烧之间的关系，合理判断自身健康状况。
