【37度算发烧吗成人】在日常生活中，很多人会通过测量体温来判断自己是否生病。尤其是当出现身体不适时，体温的变化常常是重要的参考指标。那么，37度算不算发烧？对于成年人来说，这个温度是否属于异常？ 本文将从医学角度出发，结合标准体温范围进行分析，并以表格形式直观展示。
一、正常体温范围
人体的正常体温因人而异，也受时间、活动量、环境等因素影响。一般来说，成年人的正常体温范围如下：
- 口腔温度：36.3℃～37.2℃
- 耳温或额温：35.8℃～37.4℃
- 腋下温度：35.5℃～36.9℃
需要注意的是，37℃并不属于发烧的范畴。根据世界卫生组织（WHO）和国内医学指南的定义，成年人的体温超过37.3℃才被认定为低烧，而38℃以上则为明显发热。
二、37度是否算发烧？
结论：37度不属于发烧。
虽然37℃接近正常体温的上限，但尚未达到发烧的标准。很多情况下，体温在37℃左右可能是因为：
- 晨起或刚运动后
- 环境温度较高
- 情绪紧张或焦虑
- 饮食后不久
- 女性月经周期中的某些阶段
这些情况都可能导致体温短暂升高，但并不意味着患病。
三、何时需要关注体温变化？
如果体温持续高于37.3℃，并伴随以下症状，建议及时就医：
| 症状 | 说明 |
| 发热 | 体温持续高于37.3℃，且无明显原因 |
| 头痛 | 伴随发热的常见症状 |
| 咳嗽 | 可能由呼吸道感染引起 |
| 肌肉酸痛 | 常见于病毒感染 |
| 疲劳无力 | 体内免疫系统活跃的表现 |
| 食欲减退 | 身体对疾病的一种反应 |
四、总结
| 项目 | 内容 |
| 正常体温范围 | 36.3℃～37.2℃ |
| 是否发烧 | 37℃不属于发烧 |
| 低烧标准 | 37.3℃以上 |
| 建议就医 | 体温持续高于37.3℃并伴有其他症状 |
结语：
37度是接近正常体温的上限，但并不表示发烧。保持良好的生活习惯、注意休息与饮食，有助于维持正常的体温水平。如有持续不适或体温异常升高，应及时咨询医生，避免延误病情。
