【神庭的位置与功效】在中医理论中，人体有许多重要的穴位，它们分布在经络之上，具有调节气血、疏通经络、防治疾病等作用。其中，“神庭”是一个位于头部的重要穴位，具有安神定志、清热明目的功效。以下是对“神庭”的位置及其功效的详细总结。
一、神庭的位置
神庭穴是足阳明胃经上的一个穴位，位于人体头部前额正中，眉心上方约1寸（约3厘米）处，即两眉之间连线的中点向上1寸的位置。该穴位属于督脉和足阳明胃经的交汇点，常用于治疗与头部相关的病症。
二、神庭的功效
神庭穴在中医临床中被广泛应用于多种疾病的治疗与调理，主要功效包括：
- 安神定志：适用于失眠、焦虑、烦躁等情绪问题。
- 清热明目：对头痛、眩晕、目赤肿痛等症状有缓解作用。
- 通络止痛：可改善头部及面部的疼痛症状。
- 调和气血：有助于提升整体精神状态，增强体质。
三、总结表格
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 神庭 |
| 所属经络 | 足阳明胃经、督脉 |
| 位置 | 前额正中，眉心上方约1寸处 |
| 功效 | 安神定志、清热明目、通络止痛、调和气血 |
| 适用症状 | 失眠、焦虑、头痛、眩晕、目赤肿痛 |
| 按摩方法 | 可用指腹轻按或揉压，每次持续5-10分钟 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
通过了解神庭穴的位置与功效，我们可以更好地利用这一传统穴位进行日常保健与辅助治疗。在实际应用中，建议结合专业医师指导，以确保安全有效。
