【什么是腰椎椎管狭窄症】腰椎椎管狭窄症是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰椎椎管内的空间变窄，压迫神经根或脊髓，导致一系列症状。该病多发于中老年人群，尤其是长期从事体力劳动或久坐的人群。本文将从定义、病因、症状、诊断和治疗等方面进行总结，并通过表格形式清晰展示相关信息。
一、定义
腰椎椎管狭窄症是指腰椎的椎管（容纳脊髓和神经根的骨性通道）因各种原因而变窄，从而对脊髓或神经根造成压迫，引发疼痛、麻木、无力等症状。根据病变部位不同，可分为中央型、侧隐窝型和椎间孔型等类型。
二、常见病因
| 病因 | 说明 |
| 骨质增生 | 骨刺形成导致椎管空间减少 |
| 椎间盘退变 | 椎间盘突出或萎缩压迫神经 |
| 黄韧带肥厚 | 软组织增生引起椎管狭窄 |
| 先天因素 | 脊柱结构异常导致先天性狭窄 |
| 外伤或手术史 | 外伤或手术后瘢痕组织压迫神经 |
三、典型症状
| 症状 | 说明 |
| 下腰痛 | 常为持续性或放射性疼痛 |
| 下肢放射痛 | 如坐骨神经痛，可延伸至臀部、大腿、小腿 |
| 麻木与刺痛 | 感觉异常，常见于腿部或足部 |
| 肌力减弱 | 行走困难，肌肉力量下降 |
| 间歇性跛行 | 行走一段距离后出现疼痛，休息后缓解 |
四、诊断方法
| 诊断方法 | 说明 |
| 病史与体格检查 | 医生通过询问病史及查体初步判断 |
| X线片 | 显示椎体形态、骨刺等结构性改变 |
| MRI（磁共振成像） | 最常用检查，能清晰显示椎管、神经根及软组织情况 |
| CT扫描 | 用于观察骨性结构，尤其适合术前评估 |
| 脊髓造影 | 较少使用，主要用于复杂病例 |
五、治疗方法
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括药物、理疗、康复锻炼等，适用于轻度患者 |
| 物理治疗 | 如牵引、热敷、电疗等，缓解症状 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药、肌松剂、神经营养药物等 |
| 手术治疗 | 适用于保守治疗无效、症状严重者，如椎管减压术、融合术等 |
| 生活方式调整 | 改善坐姿、避免久坐、加强核心肌群锻炼 |
六、预防与注意事项
- 避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合。
- 加强腰部肌肉锻炼，提高脊柱稳定性。
- 控制体重，减轻腰椎负担。
- 定期体检，早期发现并干预。
总结
腰椎椎管狭窄症是一种以椎管空间变窄、神经受压为主要特征的慢性疾病，常见于中老年人。其病因多样，症状复杂，需通过综合检查明确诊断。治疗方法包括保守与手术两种，日常预防同样重要。及时治疗和科学管理有助于改善生活质量，减少并发症发生。
