【什么是骶髂关节】骶髂关节是人体中连接腰椎与骨盆的重要结构，位于脊柱底部和骨盆之间。它由骶骨与髂骨通过韧带和关节面相互连接而成，是支撑身体重量、传递力量以及维持稳定性的关键部位。
一、
骶髂关节是连接腰椎和骨盆的关节，主要功能包括：
- 承重：将上半身的重量传递到下肢。
- 稳定：保持骨盆与脊柱的相对位置，防止过度活动。
- 运动：在行走、站立、弯腰等动作中提供一定的活动性。
该关节虽然活动范围较小，但其稳定性对整体身体姿势和运动能力至关重要。当发生炎症、损伤或退行性病变时，可能导致疼痛和功能障碍，常见于久坐、运动损伤或妊娠等情况。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 骶髂关节 |
| 英文名称 | Sacroiliac Joint |
| 位置 | 腰椎（骶骨）与骨盆（髂骨）之间 |
| 结构组成 | 骨骼（骶骨、髂骨）、软骨、韧带 |
| 功能 | 承重、稳定、有限度的运动 |
| 活动范围 | 较小，主要为旋转和倾斜 |
| 常见问题 | 炎症、损伤、退行性变、疼痛 |
| 影响因素 | 久坐、运动损伤、妊娠、姿势不良 |
| 诊断方式 | 影像学检查（X光、MRI）、体格检查 |
| 治疗方式 | 物理治疗、药物、注射、手术（严重时） |
三、注意事项
骶髂关节问题常被误诊为腰痛，因此准确的诊断非常重要。日常生活中注意保持良好的姿势、适当锻炼核心肌群、避免长时间保持同一姿势，有助于预防相关疾病的发生。如出现持续性疼痛或功能受限，建议及时就医，进行专业评估和治疗。
