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手掌上的穴位

更新时间:发布时间: 作者:97cece

手掌上的穴位】手掌是人体经络系统的重要组成部分,其中分布着许多重要的穴位。这些穴位不仅与手部功能密切相关,还与全身多个脏腑和经络相联系。了解并掌握手掌上的主要穴位,有助于日常保健、按摩调理以及中医治疗。

以下是对手掌上常见穴位的总结:

一、手掌主要穴位总结

穴位名称 所属经络 位置描述 功能与作用
太冲 肝经 在足背侧,第1、2跖骨结合部前的凹陷处 疏肝理气、平肝熄风,常用于治疗头痛、眩晕、情绪不稳等
内关 心包经 在前臂内侧,腕横纹上2寸,两筋之间 安神宁心、和胃止呕,常用于治疗心悸、失眠、恶心呕吐等
合谷 大肠经 在手背侧,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处 疏风解表、镇痛通络,常用于感冒、头痛、牙痛等
曲池 大肠经 在肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁之间的凹陷处 清热解毒、祛风止痒,常用于发热、咽喉肿痛、皮肤瘙痒等
中冲 心包经 在手中指末节尖端,距指甲角0.1寸处 清心泻火、开窍醒神,常用于高热、昏迷、心悸等
少商 肺经 在拇指桡侧,指甲角旁0.1寸处 清肺利咽、开窍醒神,常用于咽喉肿痛、发热、鼻塞等
商阳 大肠经 在食指桡侧,指甲角旁0.1寸处 清热解表、通络止痛,常用于咽喉肿痛、手指麻木等

二、小结

手掌上的穴位虽多,但其在中医理论中具有重要地位。通过适当的按摩或针灸刺激这些穴位,可以调节身体机能、缓解不适症状。在日常生活中,适当关注手掌上的穴位,不仅能增强自我保健意识,还能为健康提供有效的辅助手段。

建议在专业人士指导下进行穴位按摩或针灸治疗,以确保安全与效果。

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