在日常生活中，我们常常会听到“发烧”这个词，但很多人对于体温的具体标准并不十分清楚。那么问题来了，36度的体温算发烧吗？让我们一起来探讨一下。

首先，我们需要了解人体正常体温的范围。一般来说，成年人的腋下体温通常在36℃到37℃之间，而口腔温度则略高一些，大约为36.3℃至37.2℃。因此，从理论上讲，36度属于正常体温范围内，并不算发烧。

然而，需要注意的是，每个人的基础体温可能会有所不同。有些人天生基础体温偏低，即使达到36.5℃或更高也可能感觉不适。此外，外界环境、饮食、运动等因素也会影响体温的变化。例如，在寒冷天气中，人的体温可能会稍微降低；而在剧烈运动后，体温则可能升高。

那么，什么时候才算发烧呢？医学上一般将腋下体温超过37℃定义为发热。如果体温达到38℃以上，则被认为是中度发热；而超过39℃就属于高热了。因此，单凭一次测量结果不能轻易判断是否发烧，需要结合其他症状综合分析。

另外，值得注意的是，儿童和老年人对体温变化更为敏感。尤其是婴幼儿，由于免疫系统尚未发育完善，轻微的体温波动就可能导致明显的身体反应。因此家长应密切关注孩子的健康状况，一旦发现异常应及时就医。

最后提醒大家，保持良好的生活习惯是预防疾病的关键。平时要注意保暖防寒，合理膳食，适当锻炼，增强体质。如果出现持续性低烧或其他不适症状，建议尽早就医检查，以免延误病情。

总之，36度并不算发烧，但如果伴随其他不适症状或者体温进一步上升，则需引起重视并及时处理。希望以上信息能帮助大家更好地认识和应对发烧问题！