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鹌鹑蛋一天最多吃几个

【鹌鹑蛋一天最多吃几个】鹌鹑蛋营养丰富，但也不能过量食用。根据一般健康建议，成年人每天食用鹌鹑蛋不宜超过10个，儿童则应适当减少。过
2025年10月01日 16:19:12

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