【腓肠肌疼痛】腓肠肌疼痛是一种常见的肌肉不适，多由运动过度、姿势不当或肌肉疲劳引起。患者常感到小腿后侧酸痛、紧绷，严重时可能影响行
小腿后侧的腓肠肌突然开始隐隐作痛，是不是最近运动过量了？💪 如果你也遇到这种情况，别担心，今天就来聊聊如何科学应对腓肠肌疼痛！首先
小腿突然开始疼痛？🤔可能是腓肠肌疼痛在作怪！腓肠肌是我们小腿后侧的主要肌肉，当它出现疼痛时，可能会影响到日常活动和运动表现。🏃♀
