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震动棒和筋膜枪有减肥的效果吗

【震动棒和筋膜枪有减肥的效果吗】总结：震动棒和筋膜枪主要作用于肌肉放松和血液循环，对减肥效果有限。它们不能直接燃烧脂肪或减少体重，
2025年10月20日 08:48:03

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