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有氧运动和无氧运动的区别是什么

【有氧运动和无氧运动的区别是什么】有氧运动与无氧运动是两种不同类型的锻炼方式，主要区别在于能量供应方式、强度和持续时间。了解它们的
2025年10月30日 04:14:13

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