【一个月最多可以瘦几斤】一个月内能瘦多少斤，取决于个人体质、饮食控制和运动量。一般来说，健康减重范围为1-2公斤 月，但极端节食或高强
【一个月最多可以瘦几斤】一个月内，体重下降的幅度因人而异，主要取决于饮食、运动、基础代谢等因素。一般情况下，健康减重范围为2-5斤，
