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一个人打篮球可以减肥吗?

【一个人打篮球可以减肥吗?】打篮球是一项有氧运动，能够有效燃烧卡路里，帮助减脂。一个人打篮球同样可以减肥，但效果取决于运动强度、时
2025年10月11日 18:11:21

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