【虾皮能补钙吗】虾皮虽然含有一定量的钙，但其补钙效果并不如牛奶或豆制品。虾皮中的钙多为碳酸钙，吸收率较低，且含盐量较高，不适合大量
【虾皮能补钙吗】虾皮虽然含有一定量的钙，但其补钙效果并不如牛奶或豆制品。虾皮中的钙多以碳酸钙形式存在，人体吸收率较低，且虾皮含盐量
