消耗1斤脂肪需要多久_生物帮

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消耗1斤脂肪需要多久

【消耗1斤脂肪需要多久】想要减掉1斤脂肪，关键在于制造热量缺口。根据一般规律，1斤脂肪约等于3500千卡的热量。因此，要消耗1斤脂肪，需通
2025年10月03日 14:19:20

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