【想哭哭不出来心里憋得难受怎么办】当情绪积压无法释放时，容易感到心闷、压抑。此时可通过深呼吸、倾诉、运动等方式缓解情绪。若长期存在
【想哭哭不出来心里憋得难受怎么办】总结：当感到情绪压抑、想哭却哭不出来时，可能是心理压力过大或情绪未被释放。可以通过自我调节、倾诉
