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无氧运动是什么?包括哪些项目?减肥人士必看!

【无氧运动是什么?包括哪些项目?减肥人士必看!】无氧运动是指在短时间内进行高强度、爆发力强的运动，身体在缺氧状态下进行能量代谢。这类
2025年10月16日 06:16:53

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