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我们一天应该摄入多少碳水呢

【我们一天应该摄入多少碳水呢】碳水化合物是人体主要的能量来源，但摄入量因人而异。一般建议每日碳水摄入量占总热量的45%-65%。具体数值
2025年10月12日 16:30:44

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