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> 标签:为什么晚上10点睡觉凌晨3点就醒
为什么晚上10点睡觉凌晨3点就醒
【
为什么晚上10点睡觉凌晨3点就醒
】很多人晚上10点上床,但凌晨3点就会醒来,难以再次入睡。这可能与睡眠周期、生活习惯或身体状态有关。
2025年10月11日 17:19:50
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