【维生素d的作用和功效】维生素D是一种脂溶性维生素，虽然名字中带有“维生素”，但它在人体中更像是一种激素。它在维持骨骼健康、调节免疫...
维生素D是一种脂溶性维生素，它对于人体健康至关重要，主要作用包括但不限于：🌞 促进钙吸收：维生素D能帮助身体更好地吸收食物中的钙，从
