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维c一天吃一片合适吗

【维c一天吃一片合适吗】维生素C（维C）是人体必需的营养素，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成等。但每天摄入多少才合适？以下为总结：
2025年10月11日 20:21:23

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