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晚上喝奶茶为什么会失眠

【晚上喝奶茶为什么会失眠】晚上喝奶茶容易导致失眠，主要是因为其中含有咖啡因和糖分。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，会刺激大脑，使入睡变
2025年10月11日 05:20:25

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