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晚上吃水果不吃饭能减肥吗

【晚上吃水果不吃饭能减肥吗】晚上吃水果不吃饭是否能减肥，取决于整体热量摄入与消耗。水果含糖量较高，过量食用可能影响减脂效果。项目
2025年10月14日 11:03:26

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